علامات اقتراب الولادة الطبيعية

هل تعتقدين أن يوجد علامات تدل على اقتراب موعد الولادة الطبيعية؟ مع قرب انتهاء الحمل، يستعد الجسم للولادة، غالبًا تختلف عملية الولادة من شخص لآخر، ويحدث للأم بعض التغيرات خلال هذه المرحلة، تستطيعين معرفة إذا كانت هذه ولادة حقيقية أم لا من خلال معرفة علامات اقتراب الولادة الطبيعية.

وسنتعرف في هذا المقال على علامات يوم الولادة الطبيعية، ونبذة عن علامات الولادة الطبيعية للبكر، وكيفية التأكد من هذه العلامات، وماذا تفعلين إذا كنتِ في مرحلة المخاض؟ وبعض النصائح المفيدة للولادة المبكرة.

ما هي علامات الولادة الطبيعية؟

تظهر لدى أغلب النساء في نهاية الحمل مجموعة علامات والتي تنبهك إلى الاستعداد للولادة، ومن ضمن علامات اقتراب الولادة الطبيعية ما يلي:

العلامات المبكرة للولادة

عند اقتراب موعد الولادة الطبيعية؛ تظهر على الأم بعض العلامات، قد تتنوع علامات الولادة المبكرة، قد يستمر المخاض المبكر من 6 إلى 12 ساعة، وتشمل علامات الولادة المبكرة ما يلي:

• الإسهال.
• فقدان الوزن.
• آلام في منطقة الظهر والشعور بضغط في المهبل أو الحوض.
• الرغبة في الذهاب إلى المرحاض، والتي تحدث بسبب ضغط رأس الطفل على الأمعاء.
• سقوط السدادة المخاطية الموجودة في عنق الرحم حيث تحافظ هذه السدادة على إغلاق الرحم طوال فترة الحمل ومنع دخول البكتيريا إلى الرحم؛ لذا عند الولادة تسقط هذه السدادة المخاطية إلى المهبل كمؤشر لبدء الولادة.
• الشعور بالتعب وهو أمر شائع في نهاية الحمل بسبب المتطلبات الجسدية.
• الشعور بألم حاد أو حارق في أعصاب منطقة الحوض بسبب وضعية الطفل.
• وجود براز رخو أو إسهال حيث يمكن لبعض الهرمونات والأدوية التي تبدأ المخاض أن تحفز الأمعاء أيضًا.
• الشعور بالغثيان، يمكن أن يحدث ذلك بسبب الألم المرتبط بالانقباضات أو بسبب ضغط الطفل على الحوض.
• لا أحد يعرف بشكل أكيد ما الذي يسبب بدء الولادة الطبيعية، ولكن قد تشير عدة تغيرات هرمونية وجسدية إلى بدء الولادة.

علامات المخاض النشط

على الرغم من أن العلامات المبكرة للمخاض قد تحدث في المنزل -كما قد تحدث على مدار عدة ساعات- إلا أنكِ تفضلين التواجد في المستشفى عندما تبدئين المخاض النشط، يمكن أن تستمر هذه المرحلة من المخاض من 4 إلى 8 ساعات، وتشمل علامات المخاض النشط ما يلي:

• زيادة قوة الانقباضات ويفصل بينها حوالي 3 دقائق.
• يبدأ الطفل في التحرك إلى قناة الولادة كما قد تشعرين بالحاجة إلى دفع الطفل.
• قد تشعرين بالألم أو التشنج أو الضغط في أسفل الظهر أو الساقين.
• انفجار كيس الماء حيث يكون الطفل طوال فترة الحمل داخل كيس مملوء بالماء يسمى الغشاء الأمنيوسي، عندما ينفجر هذا الغشاء؛ تشعر الأم بتدفق السائل بشكل مفاجئ وهذا يعد مؤشرًا على بدء الولادة.
• تتميز المرحلة النشطة من المخاض بزيادة تمدد أو فتح عنق الرحم، بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يتمدد عنق الرحم إلى 10 سنتيمترات على مدار ساعة إلى ساعتين في المخاض النشط.

يمكنك معرفة كافة التفاصيل عن افضل عيادة نساء وولادة في الرياض

كيفية التأكد من علامات الولادة الطبيعية

ترغب الكثير من النساء في معرفة علامات اقتراب الولادة الطبيعية حيث قد يكون من الصعب معرفة متى تكونين في حالة مخاض حقيقي. 

قد يخطئ الآباء والأمهات الجدد في التمييز بين العلامات والانقباضات الغير منتظمة (التي تُعرف بانقباضات براكستون هيكس) وعلامات الولادة الحقيقية

عندما تكونين في حالة مخاض حقيقي؛ ستلاحظين نظامًا في الانقباضات، فبدلًا من انقباضات براكستون هيكس الغير منتظمة التي ربما شعرت بها أثناء الحمل والتي ظهرت ثم اختفت بشكل عشوائي؛ ستستمر هذه الانقباضات في القدوم لفترة طويلة من الزمن. 

هناك ثلاثة علامات يجب أن تبحثي عنها عندما تكونين في حالة مخاض حقيقي كما يلي:

تردد الانقباضات 

ما مدى تكرار حدوث الانقباضات؟ يمكنك متابعتها بالتدوين أو من خلال تطبيق مخاض على هاتفك للتأكد من حدوثها على فترات منتظمة.

مدة الانقباضات 

ما مدة كل انقباضة؟ مع بداية المخاض، ستستمر الانقباضات لفترة أطول وأطول، يمكنك متابعة ذلك من خلال استخدام ساعة توقيت أو ساعة حائط أو احتفظي بمؤقت على هاتفك حتى تتمكني من تسجيل مدة كل انقباضة.

قوة الانقباضات

هل تزداد قوة الانقباضات؟ يمكن أن تزداد الانقباضات قوة، وقد تشعرين بها بشكل أشد مع انتقالك عبر مراحل المخاض. 

علامات الولادة الطبيعية للبكر

تختلف تجربة الولادة من سيدة لسيدة، ولكن من المتعارف عليه أن الولادة تثير القلق والخوف لدى المرأة بالأخص إذا كانت هذه تجربتها الأولى (الولادة للبكر). 

كما تتشابه علامات الولادة الطبيعية للبكر مع علامات باقي السيدات، ومن ضمن علامات اقتراب الولادة الطبيعية للبكر ما يلي:

• في الأيام الأخيرة قبل الحمل تشعر الأم بنزول رأس الجنين وزيادة الضغط على منطقة الحوض كإشارة لاقتراب الولادة.
• الشعور بانقباضات شديدة منتظمة في الرحم تشبه آلام الدورة الشهرية.
• تمدد عنق الرحم نتيجة ضغط الجنين علي هذه المنطقة استعدادًا للولادة.
• سقوط السدادة المخاطية من المهبل وقد يصاحبها سقوط قطرات من الدم قبل الولادة بعدة أيام.
• تمزق كيس الماء المحيط بالجنين كإشارة على اقتراب الولادة.
• عند اقتراب الولادة، سوف تلاحظ الأم قلة حركة الجنين.

ايضا تعرف علي: افضل دكتور لعلاج تاخر الحمل بالرياض

نصائح للولادة المبكرة

بعد معرفة علامات اقتراب الولادة الطبيعية، يمكنكِ اتباع هذه النصائح لتسهيل المرحلة المبكرة من الولادة:

• النوم أو الراحة عندما تحتاجين إلى ذلك لاكتساب طاقة كافية لتحمل الولادة.
• إذا شعرت بالرغبة في التحرك؛ قومي بالمشي.
• الاستحمام بماء دافئ حيث يمكن أن يساعد الماء الدافئ في تخفيف آلام وشدة الانقباضات.
• ممارسة تقنيات التنفس، شهيق عميق من خلال الأنف وزفير من خلال الفم.
• الحفاظ على مستويات الطاقة لديكِ من خلال تناول وجبات خفيفة صحية.

قد يهمك: نصائح لحدوث حمل سريع

ماذا تفعلين إذا كنتِ في مرحلة المخاض؟

استكمالًا للحديث عن علامات اقتراب الولادة الطبيعية، إذا كنتِ تعتقدين أنك تعانين من علامات بدء المخاض؛ يجب عليك تحديد وقت حدوث الانقباضات. 

عندما تحدث الانقباضات كل خمس دقائق وتكون قوية لدرجة أنك لا تستطيعين المشي أو التحدث؛ فقد حان الوقت للذهاب إلى افضل مستشفى ولاده في الرياض مجمع يو الطبي.

إذا كنتِ تعانين من أي من الأعراض التالية، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور:

• ضيق في التنفس.
• الإصابة بنزيف حاد.
• ألم في منطقة الصدر.
• الشعور بغثيان وقيء شديد.
• الإصابة بالدوخة أو الإغماء.
• انخفاض ملحوظ في حركة طفلك.
• تورم في الوجه أو الساقين أو الذراعين.
• إذا انفجر كيس الماء لديك، ولكن لم يكن لديك تقلصات؛ يجب عليك الاتصال بافضل دكتور نساء وولادة.

اطلع علي: فوائد الرضاعة الطبيعية

ما هي مراحل الولادة الطبيعية؟

بعد معرفة علامات اقتراب الولادة الطبيعية، يجب العلم أن النساء تمر بثلاثة مراحل أساسية أثناء الولادة والتي تكون كالتالي:  

• المرحلة الأولى: تظهر فيها انقباضات الرحم حتى يتمدد عنق الرحم لما يقارب 10 سم وتستمر لعدة ساعات.
• المرحلة الثانية: وهي خروج الجنين وقد يستغرق ذلك ساعة. 
• المرحلة الثالثة: خروج المشيمة بعد خروج الجنين.

قد تود الاطلاع علي: فوائد الولادة القيصرية

الخاتمة 

تعد الولادة الطبيعية من أهم الأحداث التي تثير القلق لدى المرأة ومع اقتراب موعد الولادة؛ يظهر على المرأة تغيرات جسدية ونفسية تخبرها بالاستعداد الولادة، يجب العلم أن علامات اقتراب الولادة الطبيعية قد تحدث قبل الولادة بأيام أو ساعات؛ لذا يجب أن تنتبهي جيدًا لهذه العلامات والتواصل مع الطبيب فور ظهورها.